Die Rolle von Vitamin C bei Infektionen und Immunabwehr

Das Wichtigste in Kürze

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist für viele Körperfunktionen essenziell und spielt besonders bei der Immunabwehr eine zentrale Rolle. Während ein ausreichender Vitamin-C-Spiegel das Immunsystem unterstützt, kann ein Mangel zu einer erhöhten Infektanfälligkeit führen. In Fällen, in denen der Bedarf stark erhöht ist, beispielsweise bei schweren Infektionen oder nach Operationen, kann eine Vitamin-C-Infusion den Mangel schnell und effektiv beheben. Die Infusion hilft insbesondere dann, wenn eine orale Aufnahme nicht ausreicht.

Warum Vitamin C für die Immunabwehr wichtig ist

Vitamin C ist wasserlöslich und wird über die Nahrung aufgenommen. Es kommt vor allem in Obst und Gemüse vor und unterstützt zahlreiche Prozesse im Körper. Es ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften, durch die es schädliche freie Radikale neutralisiert, die bei Entzündungen entstehen und Zellen angreifen können. Das Vitamin fördert außerdem die Kollagenbildung, die wichtig für die Hautbarriere und Wundheilung ist, und unterstützt die Funktion von Leukozyten, die bei der Abwehr von Infektionserregern wie Bakterien und Viren eine zentrale Rolle spielen.

Wie Vitamin C bei Entzündungen wirkt

Bei Infektionen steigt der Bedarf an Vitamin C im Körper, da Immunzellen wie Neutrophile und Makrophagen das Vitamin zur Bildung von reaktiven Sauerstoffspezies (ROS) benötigen. Diese helfen, Krankheitserreger zu bekämpfen. Vitamin C wird in diesem Prozess vermehrt verbraucht und es kann zu einem Abfall des Vitamin-C-Spiegels im Blut kommen. Besonders bei schweren Entzündungen, wie etwa einer Lungenentzündung, wird oft ein dramatisch niedriger Vitamin-C-Spiegel beobachtet, der dem kritischen Bereich von Skorbut nahekommt.

Woran Sie einen Vitamin-C-Mangel erkennen können

Ein Mangel an Vitamin C kann durch verschiedene Symptome gekennzeichnet sein, die auf eine geschwächte Immunfunktion und gestörte Körperprozesse hinweisen. Zu den häufigsten Anzeichen gehören:

• Kardiovaskuläre Störungen
• Verzögerte Wundheilung
• Erhöhte Infektanfälligkeit
• Reduzierte Stresstoleranz

Ein klinischer Vitamin-C-Mangel ist oft die Folge unzureichender Ernährung oder eines erhöhten Bedarfs, wie er bei Infektionen, Trauma oder Operationen vorkommt. Ein Mangel lässt sich durch eine Vitamin-C-reiche Ernährung oder die Einnahme von Vitamin-C-Präparaten beheben. In akuten Fällen, in denen eine orale Einnahme unzureichend ist, kann eine Infusion notwendig sein, um die Vitamin-C-Spiegel schnell anzuheben.

Vitamin-C-Infusionen: Wann sie sinnvoll sind

Während eine normale Ernährung und orale Präparate meist ausreichen, um den Vitamin-C-Bedarf zu decken, gibt es Situationen, in denen eine Infusion vorteilhaft ist:

• Akute Infektionen: Bei schwerwiegenden bakteriellen oder viralen Infektionen, wie zum Beispiel einer Lungenentzündung, ist der Bedarf an Vitamin C stark erhöht. Hier kann eine hochdosierte Infusion helfen, den Vitamin-C-Spiegel schnell wiederherzustellen.
• Schwächung des Immunsystems: Bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem oder chronischen Erkrankungen kann eine Infusion die körpereigenen Abwehrkräfte unterstützen.
• Schwere Verletzungen oder Operationen: Auch nach schweren Operationen oder Verletzungen sinkt der Vitamin-C-Spiegel oft dramatisch ab und die Infusion kann eine schnellere Genesung unterstützen.

Die hochdosierte Vitamin-C-Infusion ist eine sichere Methode, die insbesondere bei Vitamin-C-Mangelzuständen und erhöhter Infektanfälligkeit angewendet wird. Ein Präparat wie Vitamin C-Injektopas® 7,5 g eignet sich hier besonders gut zur Hochdosis-Therapie und enthält reines Ascorbinsäure-Natriumsalz, das schnell vom Körper aufgenommen werden kann.

Der wissenschaftliche Hintergrund: Studien zur Wirkung von Vitamin C

Zahlreiche Studien belegen, dass Vitamin C eine wichtige Rolle als Immunmodulator spielt. Es unterstützt die Barrierefunktion der Haut durch die Förderung der Kollagenbildung und fördert die Aktivität von Immunzellen, etwa durch die Synthese von Interferon – einem Protein, das bei der Bekämpfung von Viren hilft. Auch auf die Stressachse, die sogenannte Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse, wirkt sich Vitamin C aus. Diese Achse beeinflusst die Reaktion des Körpers auf Stress, der die Immunabwehr beeinträchtigen kann. Vitamin C hilft, die Stressreaktion zu regulieren, was die Genesung bei Infektionen unterstützt.

Ein Cochrane-Review von 2013 zur Vitamin-C-Infusion bei Infektionen äußerte sich zurückhaltend aufgrund der bis dahin begrenzten Datenlage. Neuere Studien jedoch, insbesondere während der COVID-19-Pandemie, haben gezeigt, dass Vitamin-C-Infusionen positive Effekte auf den Krankheitsverlauf bei schwerwiegenden Atemwegsinfekten haben können.

Abschließender Tipp: Ärztliche Beratung bei Vitamin-C-Mangel und Infekten

Falls Sie den Verdacht haben, unter einem Vitamin-C-Mangel zu leiden oder Ihr Immunsystem bei einer Infektion unterstützen möchten, sprechen Sie mit einem Arzt. Eine individuelle Diagnose und eine gegebenenfalls angepasste Therapie können Ihnen helfen, den Vitamin-C-Spiegel sicher und effektiv zu optimieren. In meiner Praxis in Wien biete ich Ihnen gerne eine Beratung und, wenn sinnvoll, eine Behandlung mit hochdosierter Vitamin-C-Infusion an, um Ihre Genesung zu fördern und das Immunsystem nachhaltig zu stärken.